５０代後半から、整腸剤代わりに朝１でヨーグルトを食べるようになりました。気に入っているのは小岩井農場の生乳１００％４００ｇ入り、３分の１ずつ毎朝、ジャムを１匙加えて、メールチェックしながら食べます。新しいカップを買ってきたら、蓋に何やらラ…
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