朝食のバターをやめて、オリーブオイルに変えました。1日2匙のエクストラバージンオリーブオイルが健康にいい、としきりに言われていますが、とうていそんな量の油を舐めることはできないので、パンにつけることにしたのです。 初めてレストランで小皿に入…
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